Vladlena
Пользователь
Карма: +1/-1
Сообщений: 57
|
|
30.05.09 в 01:47:37 |
|
Что в Вашем понимании означает здоровый образ жизни? Вы его придерживаетесь?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
helendov
Бывалый
Карма: +0/-0
Сообщений: 75
|
|
30.05.09 в 01:50:04 |
|
Здоровый образ жизни - максимум движения и правильное питание. К сожалению, знаю об этом лишь теоретически.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Vladlena
Пользователь
Карма: +1/-1
Сообщений: 57
|
|
30.05.09 в 01:50:58 |
|
У меня то же - все теория((( Питаться нормально не успеваю или не получается из-за финансов, а двигаюсь мало в силу сидячей работы, коей сейчас прибавилось(((
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lampa
Бывалый
Карма: +1/-1
Сообщений: 126
|
|
19.12.09 в 16:16:04 |
|
Я бы добавила еще (кроме правильного питания и движения), это наличие цели в жизни, мозговая активность, умение быть счастливым и довольным здесь и сейчас, быть ориентированным на позитив...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Alina
Подающий надежды
Карма: +0/-0
Сообщений: 11
Alina
|
|
26.03.10 в 23:25:25 |
|
Привыкла питаться правильно, веду активный образ жизни. Много работаю, хотелось бы больше бывать на свежем воздухе...Не могу ходить на фитнес (после кесарево)... Позитивный настрой очень-очень важен. Счастливые люди дольше живут. Например, моя бабушка - ей 94 года, а, кроме старости, болячек у неё нет.
|
|
|
Записан
|
Случайности не случайны.
|
|
|
Женьшень
|
|
15.07.11 в 20:29:14 |
|
Бойтесь фанатизма, типа все бросаю пить, курить, обжираться. Я ничего из этого никогда не бросала, но занимаюсь давно бегом и нахожусь в прекрасной форме для своего возраста.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дядя Жора
Гость
|
|
06.08.11 в 19:55:06 |
|
Бойтесь фанатизма, типа все бросаю пить, курить, обжираться. Я ничего из этого никогда не бросала, но занимаюсь давно бегом и нахожусь в прекрасной форме для своего возраста.
А вот я курить бросил. В 1999 году, 29 декабря бросил. С тех пор даже не затянулся ни разу. Хотя курил с 1979 года и очень плотно. Последние годы по 2 пачки в сутки без "стрелков".
|
|
|
Записан
|
|
|
|
She
Гость
|
|
18.09.11 в 02:19:18 |
|
Для меня здоровый образ жизни концентрируется в одном - НЕ КУРИТЬ! Курение - самый главный признак человеческого невежества. Информация к сведению - наиболее курящие - 99% сельского населения Индии, потому что они абсолютно необразованны. К тому же, если курит женщина - это от огромной дури. Курящая женщина, которая готовится стать матерью- это кощунство. Я не сторонник мичуринских методов взращивания слабых и полуживых детей от таких матерей,поэтому их неплохо было бы стерилизовать. Мозги таким уже не вправишь!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
She
Гость
|
|
18.09.11 в 13:14:41 |
|
Не определяется раздел "питание". либо сводится всё только к похудению. То, о чем собираюсь поведать я - полезно для both. Всем известно, какая борьба проводится якобы за ваше здоровье, почти как при разв. социализме - все во имя человека, всё во благо оного. Даж.. на продуктах питания обязали ставить "БЕЗ ГМО" Стоит рассказать интересную вещь - ради вашего здоровья. Это пресловутое гмо - которое мы с умным видом вычитываем, выбирая продукт, не что иное, как - без генетически модифицированных объектов. Это слово - объект позволяет играть с нами злую шутку. Потому что более важно для нас - без генетически модифицированных добавок - их-то эти ЕЕЕЕЕ шарашат, как и раньше, на полную катушку. Подробнее - объектами могут считаться пшеница, молоко, кусок мяса, подс. масло. Вас предупреждают - в продукте нет таких artificial (хотя и это сомнительно). Но всем известные Е - - это синтетическим путем созданные химические вещества, имитирующие запахи, вкус, восполняющие по составу белки, жиры, углеводы, придающие цвет природных продуктов. Так что мы обречены - в магазинах нам все равно впихивают г.. (хотя если так, - было бы полбеды)) Ведь мало кому известно, что происходит с организмом, когда в него попадают белки с извращением направления вращения плоскости поляризованного света. Но выход есть - пока еще не загажена наша родимая земелюшка - выращивать на ней. Успехов вам! И здоровья!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fim51
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
22.02.12 в 21:16:16 |
|
Прошёл достаточно большой путь, прочитал много "литературы" на эту тему, многое перепробовал на себе. Для себя сделал вывод: главное средство , оно же и главная цель ЗОЖ - ясная голова -всё остальное:питание, движение, экология и т.д.- вторично! Если вы испытываете стресс или депрессию никакая диета не поможет, а если радуетесь жизни-всё придёт само собой.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Попутчик
Гость
|
|
22.02.12 в 21:20:25 |
|
Прошёл достаточно большой путь, прочитал много "литературы" на эту тему, многое перепробовал на себе. Для себя сделал вывод: главное средство , оно же и главная цель ЗОЖ - ясная голова -всё остальное:питание, движение, экология и т.д.- вторично! Если вы испытываете стресс или депрессию никакая диета не поможет, а если радуетесь жизни-всё придёт само собой.
...большую уверенность ощущаете от слов ВСЁ ПРИДЁТ САМО СОБОЙ ?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Ларa`
Гость
|
|
23.02.12 в 15:01:22 |
|
Золотые слова.. 51й!!! С головы всё начинается.)) Постоянная тренировка ума, настрой, позитивное отношение к этой непозитивной жизни. Но... никак не приемлю мантры, трансерфинг, медитацию - техники ухода от реальности. Реальность надо созерцать, но УМЕТЬ трансформировать))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fim51
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
23.02.12 в 15:56:27 |
|
Я хотел бы пояснить, что в моём понимании значит:..."придёт само собой". Когда ты начинаешь вести ЗОЖ -неважно с чего - с курения, еды, йоги,спорта и т.д. у тебя начинают происходить изменения в сознании ( чаще всего позитивные, если делать всё правильно), и ты уже не будешь есть колбасу с ГМО, смотреть реалити -шоу по ТВ,общаться с "негативными" людьми, а постепенно заполнять свою жизнь позитивными моментами, по чуть-чуть , медленно,но уверенно. Итогом этого движения как раз и является умение воспринимать жизнь позитивно, что является хорошим лекарством как от физических болезней , так и духовных. Я прошёл от полной апатии ко всему и нежелания жить до вполне себе хорошего состояния , как физического, так и морального. Но , это мой путь, у каждого он , наверное свой, нужна только сила воли и ясное понимание чего ты хочешь! Правда, я встречал в своей жизни людей , которые и слышать не хотели ни о каком ЗОЖ и прекрасно себя при этом чувствовали и радовались жизни во всех её проявлениях! Так что , каждому своё!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
23.02.12 в 20:52:13 |
|
Хочу добавить, что «придет само собой» каждый воспринимает по разному. Один, проделав к этому нелегкий путь и затратив, может быть, большую часть своей сознательной жизни, оглянется назад и «легко» бросит –видите, у меня получилось, получится и у вас. А другой, «лежа на печи и пожирая калачи», ждет, когда «само собой» войдет к нему в дверь с дарами. Так, не шатко-не валко, лежит и ждет. Так что же разнит этих людей? Например, оба добрые и хорошие, оба «слушают одни и те же песни» , оба верят в справедливость? Может интеллект? Но почему тогда такое количество опустившихся интеллектуалов? А может инстинкт выживания, жажда жизни, так называемая, где интеллекту отведена далеко не первая роль? Или «естественный» отбор?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fim51
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
24.02.12 в 09:52:38 |
|
По - моему скорее отсутствие цели, мотивации. Когда не видишь ясно куда идёшь - придёшь в никуда. Пути к одной и той же цели могут быть разными , это нормально, у нас у всех одна и та же цель , или , если хотите конечный результат - смерть, но идем (едем,бежим,летим, ползём ) мы к ней по-разному и с разным настроением.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
лесник
|
|
24.02.12 в 11:30:25 |
|
По - моему скорее отсутствие цели, мотивации. Когда не видишь ясно куда идёшь - придёшь в никуда. Пути к одной и той же цели могут быть разными , это нормально, у нас у всех одна и та же цель , или , если хотите конечный результат - смерть, но идем (едем,бежим,летим, ползём ) мы к ней по-разному и с разным настроением.
...да...хорошая или плохая но цель - смерть...! пожалуй, в одном не соглашусь...что всё таки не у всех именно эта цель, а лишь у большинства...того большинства заурядных, примитивных людей, из которых состоит человечество - толпы...в которой все же иногда, появляются индвидуумы, которые не видят перед собой грядущей смерти...а видят другое - из чего складывается и состоит наша жизнь, это заставляет их мыслить и творить, и тем самым неосознанно тянуть за собой, как на верёвке, всё это стадо... каждый для чего то предназначен в этом мире, и каждому дано своё...в этом и есть цель каждого...но человек, ещё слаб духом, что бы идти самому, в одиночку, именно к своей цели, ему мешает и страх, и неуверенность в себе, и много что ещё, что заставляет его уподобляться толпе и её образам, подчиняться её правилам и жить так как живет она - примитивное большинство... и лишь сильный духом человек, способен отделить себя от толпы, что бы, порой даже не осознанно, идти к своей цели, которой наделила его природа... вот так...понимаю я всё это...
|
|
« Последнее редактирование: 24.02.12 в 11:37:59 от лесник »
|
Записан
|
|
|
|
Попутчик
Гость
|
|
24.02.12 в 12:02:57 |
|
О как сказал....толпа народа Кем возомнил же ты себя? Не бурлаком ли тем,что с Волги, Баржу ты тянешь...не спеша.. Зачем про смерть вы говорите? Живите дольше...дай вам Бог! Себя!.Родных!...поберегите... Вы все нужны нам...здесь и вновь..
|
|
« Последнее редактирование: 24.02.12 в 12:29:58 от Попутчик »
|
Записан
|
|
|
|
fim51
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
24.02.12 в 12:19:01 |
|
Я не хотел, конечно ,сказать, что цель жизни-смерть, это не так.Каждый сам определяет цель своей жизни.Или не определяет, а плывёт по течению.Но, как говориться "по течению плывёт только дохлая рыба". Лично для меня на вопросы о смысле жизни, смерти, "вознесении над толпой", одиночества в пути и т.д. даёт ответы православие; не могу сказать, что я фанатично религиозен, но вера в Бога очень помогает жить и отвечать самому себе на многие вопросы.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
лесник
|
|
24.02.12 в 13:13:36 |
|
...конечно, фим...вера - это сила, а без неё человек мёртв...без неё человек ничтожество...но на самом деле, истинно верующих во что то людей, мало...поэтому и существует религия, как некое общее мировозрение, которая и приводит всех тех, кто не имеет этой твёрдой веры, ни чувствует сам своей души, к якобы общим для всех понятиям, выдавая их за истинные, как заблудших овец...тем самым спасая людей от страха смерти, мрачного неверия и брождения в глубинах собственной души, давая ему надежду и уверенность ...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
fim51
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
24.02.12 в 16:28:33 |
|
Впервые слышу такое определение роли религии , но не могу не согласиться.Главное - результат : человек получает то , что ему необходимо - Веру, Надежду, Любовь, пусть и в массовом порядке,ценность этих понятий от этого не уменьшается. А насчёт того , что истинно верующих во что-то мало, так их и в церкви мало. Истинно верить - это как любить-умереть ради и то в радость, а на это немногие способны.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|