Название: Диета - вред или польза? Отправлено: Mamulia от 30.05.09 в 17:00:30 Придерживаетесь ли Вы определенной диеты долгое время?
Можете сказать, что есть польза? Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Listan от 10.09.09 в 12:44:24 Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Мариша от 08.10.09 в 23:58:54 Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе. Да, согласна! А вот вместо голодовки - хорошо устраивать кефирные дни, хотя я предпочитаю ряженку- она повкуснее для меня.Название: Хлебцы Отправлено: Владимир Владимирович от 09.10.09 в 01:03:45 А я еще устраиваю раз в месяц-два диету с хлебцами - помогает выводить шлаки.
Что-то я стал по-научномо-шарлатанскому выражаться ("помогает выводить шлаки"), прямо как Геннадий Петрович Малахов ;D Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Karamelka74 от 06.11.09 в 18:19:40 Достаточно не есть после шести и раз в неделю устраивать разгрузочные дни.Результат не заставит долго ждать.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Lampa от 10.12.09 в 17:18:07 Сколько помню себя -всегда "худела",хотя никогда толстушкой не была...
Размах был от 60 кг до 68кг, а сейчас в 50... решила: " Все хватит, ем, что хочу, когда хочу..." Есть после 6-7 вечера уже не могу- не лезет (видимо уже выработался определленный биоритм), а вот плюшками-ватрушками, хорошим белым вином стала баловать себя иногда и ....наслаждаюсь... Мой вес теперь между 69-70 :D... Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: k@linka от 17.06.11 в 19:49:46 В любом возрасте приятно быть в форме.Нельзя себя запускать и думать если тебе за 40 значит можно трескать что хочешь,так можно незаметно превратиться в "поросенка".У меня каждый день начинаеться с взвешивания.И как приятно видеть свой желанный вес.Я очень люблю сладкое и мучное и балую себя этими продуктами.Просто надо знать свою меру!!
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Shtormik от 09.08.11 в 23:13:33 Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе. Аналогично. Специально на всяких там диетах никогда не сидела, но вот после рождения первой дочки, а особенно после второй - этот вариант, самый лучший и доступный. Неочень то посидишь на диетах, когдадома три голодных рта, когда готовишь пробовать то все равно нужно, а вот не обьедатся после ужина, лучшая диета! Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: yagodka от 16.12.11 в 19:44:02 За полтора года похудела на 35 кг):.
НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно. После 6 - ем... И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду. Ем все! Конечно, помаленьку:) Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей. Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:) Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Женьшень от 16.12.11 в 19:49:16 35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как?
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: yagodka от 16.12.11 в 20:02:01 35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как? Никаких обвисаний. По поводу диеты я сказала всё, по поводу ухода за телом и вооще - помолчу, так как это уже может считаться коммерческой рекламой, чего я делать не хочуНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Женьшень от 16.12.11 в 20:05:00 Да бросьте, Вы. Какие, на фиг, коммерческие рекламы? Здесь бдетелей нет, это анархический форум. Много не прошу.Так просто - пару добрых советов, не более.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Мадам от 01.01.12 в 21:31:24 За полтора года похудела на 35 кг):. Ну вот! А я- то хотела подать заявку в книгу рекордов Гинесса за похудение в течение полугода на 20 кг.! А тут,оказывается,НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно. После 6 - ем... И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду. Ем все! Конечно, помаленьку:) Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей. Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:) вон какие рекорды бывают! Да и,к тому же,из-за нежелания Ягодки поделиться секретом,еще и сна лишусь! :D Прямо беда! Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 07.03.13 в 21:40:48 Мне один раз удалось похудеть на 10 кг, но удержать вес не получилось >:( девочки не надо психовать и расстраиваться из за фигуры - нас и таких полюбят, надо быть оптимисткой а все эти диеты от лукавого :D В старости нам будет вспонить нечего кроме, как мы себя всю жизнь корили и ругали за лишний вес и здоровье наверняка угробили голодовками. Оно нам надо? Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота :)
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: lilit от 09.03.13 в 22:29:42 Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота :) Одно другому не мешает ;)Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 09.03.13 в 22:36:01 Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота :) Одно другому не мешает ;)Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Орто от 09.03.13 в 23:39:09 Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит? А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка. :DНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 09.03.13 в 23:46:11 Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит? А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка. :DНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Орто от 09.03.13 в 23:55:31 Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма?
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 10.03.13 в 00:03:03 Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма? Орто, хорошо, не три, а тридцать :) Мало? Скажите, сколько необходимо иметь за плечами, дабы навешивание чего то там и безаппеляционность выглядели, как минимум, естественно и, как максимум, заслуженно?Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Орто от 10.03.13 в 00:05:40 Заслуженно - от слова "заслужить". Вам пока это не грозит. ;)
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 10.03.13 в 07:26:13 Заслуженно - от слова "заслужить". Вам пока это не грозит. ;) Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма? :PНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Natali от 19.03.13 в 15:21:33 У меня с диетами никогда не получалось.Но если пробую начинаю с кефирной. Похудела один раз на 5 кг.И то ну очень к празнику надо было.Похудела за месяц! Но потом, правильно говорят всё вернулось чуть ли не вдвойне.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 19.03.13 в 23:21:03 У меня с диетами никогда не получалось.Но если пробую начинаю с кефирной. Похудела один раз на 5 кг.И то ну очень к празнику надо было.Похудела за месяц! Но потом, правильно говорят всё вернулось чуть ли не вдвойне. Натали, вам не надо было бросать диету >:( нужно продержаться 6-8 месяцев и лишний вес навсегда уйдет :)500 калорий в день не надо превышать :) а лутше 400.Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Natali от 20.03.13 в 11:00:23 Намного легче говорить чем делать.Продержаться, вот подходящее слово. А как же маленькое пироженко? :)
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 20.03.13 в 11:09:26 Я как-то советовал способ, по-моему не здесь, но его отмели как жестокий. Думал даже в какой-нибудь женский журнал послать, их ведь мало тролят, скучно там, наверно. Но вспомнил "Счастливый очаг" и испугался.
Плюньте вы на это похудание. Больше улыбайтесь и меньше одевайтесь, будет достаточно. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 22.03.13 в 23:53:43 Плюньте вы на это похудание. Больше улыбайтесь и меньше одевайтесь, будет достаточно. Мегьше одевайтесь ??? ??? ??? вы издеваетесь? или нужен повод повеселиться? Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 29.05.13 в 09:48:39 Кое в чем он и прав....Но я перед отпуском сидела на кефирной диете(хотела сбросить 2 лишних кг) и сбросила 7кг за 3 дня....Не очень уж и тяжело.....
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 29.05.13 в 10:17:51 Шутил я (отчасти)
Тот страшный способ заключается в том, чтобы готовить ровно на один раз. Хочется еще одну котлетку, пожалуйста - моете сковородку и тарелку, достаете новую котлету, жарите, готовите гарнир. Хочется пироженку - пожалуйста, берете полстакана муки, и готовите, или идете в магазин - ТОЛЬКО за пирожным. В скором времени ваша лень победит излишний вес. Лень почти всегда все побеждает, нужно только уметь ей пользоваться. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 29.05.13 в 10:22:36 Так и поняла, что отчасти...Пирожное? не люблю....А вот куру гриль собственного приготовления могу и одна съесть....но с огурцом и зеленым луком.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 29.05.13 в 11:15:59 Куру можно, даже всю, но мяусо в больших количествах надо есть только без хлеба и тому подобного.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 29.05.13 в 12:02:42 Как можно :o отказаться от отрубного ,с кедровым орешком, хлеба ("финский" называется) или от "фруктового"... тоже черный....да не в жизнь! ;D
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 29.05.13 в 13:42:23 Зачем доводить до крайностей? На хлебе и воде еще никто не располнел. А вот мясо с хлебом следует есть, когда количество пищи ограничено. Бутерброд и был придуман Сэндвичем именно для этого - перекусить, не отрываясь от просаживания состояния в карты.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 29.05.13 в 15:48:52 Два раза в месяц( с моей получки и с маминой пенсии) мы покупаем куриц (2) и я делаю гриль....И мы с ней обжираемся....бутерброды не люблю...Только мама....Люблю каши : овсянку, гречку -особенно. А вот рыбу обожаю.....
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 29.05.13 в 20:25:31 Я проще - беру курочкА и в духовку. Если сын не приходит, на три дня хватает.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Лунный кот от 29.05.13 в 20:33:26 Я проще - беру курочкА и в духовку. Если сын не приходит, на три дня хватает. Вы не знаете, что такое гусь! Ах, как я люблю эту птицу! Это дивная жирная птица, честное, благородное слово. Гусь! Бендер! Крылышко! Шейка! Ножка! Вы знаете, Бендер, как я ловлю гуся?(С)Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 30.05.13 в 00:21:04 Я проще - беру курочкА и в духовку. Если сын не приходит, на три дня хватает. Вы не знаете, что такое гусь! Ах, как я люблю эту птицу! Это дивная жирная птица, честное, благородное слово. Гусь! Бендер! Крылышко! Шейка! Ножка! Вы знаете, Бендер, как я ловлю гуся?(С) Расскажи лучше, Фантомасик, как ты рыбку готовишь.. :) (облизнулась) Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 30.05.13 в 07:19:43 Убиваю - и в духовку. Собственно, все.
Если не забываю, кладу кусок фольги, если забываю, потом ругаюсь и чищу лист. Ни солить не надо, ни потрошить, ни чистить. Время на кухне - две минуты. Рыбка - пальчики оближешь, потому как в собственном соку. Главное, чтоб в шкуре дырок не было. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 30.05.13 в 08:00:47 Вкусненько. Прям слюнки потекли. :) Поймал,приготовил, съел. Красота. Рыбка..ммммм....
Хорошо тебе. Пошел выловил и вуаля, готовый натур продукт. Эх, а у меня негде рыбу ловить. Корюшку,нашу финскую, правда в этом году попробовала.. Тож вкуснотища.. в муке обвалял, на сковородочку в шкварчащее масло, пару минут.. и.. праздник души.. :) Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 30.05.13 в 08:04:16 Рыбу лучше всего ловить в магазине. Сейчас аквариумы ставят, так что четко можно сказать - поймана своими руками. Если рыба уже дохлая, нужно попросить продавца кинуть ее вам.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 30.05.13 в 08:11:44 Лунный кот,спасибо за гуся...Но он же такой жирный!Его в диете не испо :)льзуешь, если только один раз в году -на Рождество.....
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 30.05.13 в 08:13:25 Да ну, в магазине, скажешь тоже.. столько, сколько ей там лет, столько не живут.. ;D
Да ставят.. можно выбрать, и попросить прикончить.. но.. она же живая, плавает.. мне почему-то жалко её становиться.. не.. я не покупаю такую рыбу.. есть не смогу.. ((((у нас на рынке продают ,без всяких аквариумов, а она ещё трепыхается. Абалдеть, какие живучие.Как же они без воды, несколько дней! Всегда удивляюсь, как выживают. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 30.05.13 в 10:22:18 Фантомас , а почему без дырочек на кожице? ....Мама, наоборот, шпигует ее морковкой , чесночком и заворачивает в фольгу.....
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Гордая волчица от 30.05.13 в 11:01:14 Фантомас , а почему без дырочек на кожице? ....Мама, наоборот, шпигует ее морковкой , чесночком и заворачивает в фольгу..... кстати очень вкусно по такому рецепту получается))) Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 30.05.13 в 11:06:34 Живых продают карасей и карпов, они подолгу могут без воды, им это надо, чтобы в промерзающих водоемах в ил закапываться.
Рыбе надо очень крепко по башке дать чем-нибудь тяжелым. Можно ножом череп в задней трети проколоть, но он довольно прочный. Рыбу не надо ни чистить, ни потрошить, ни солить, ни заворачивать в фольгу, только посмотрел - и сразу в печку. Ее собственная шкура сохраняет сок лучше любой фольги. А когда все готова, аккуратненько снимается шкурка и удаляются потроха, остается чистое аппетитное... мясо? И никакой чешуи по всему дому, никакого размахивания большим ножом - просто, как пельмени сварить. Рыбу-то речную из-за чего хозяйки не любят? Из-за чистки! И вкусно очень, при варке ведь половина в бульон уходит. При жарке вкус не теряется, но -жир, холестерин, калории. А при запекании все диетично. Если нашпиговать - конечно вкусно, но долго и хлопотно, а я юноша ленивый. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 30.05.13 в 11:18:16 Если нашпиговать - конечно вкусно, но долго и хлопотно, а я юноша ленивый. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 30.05.13 в 11:21:21 Нет конечно. Сексом заниматься я ни разу не ленюсь
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Гордая волчица от 30.05.13 в 11:24:51 Нет конечно. Сексом заниматься я ни разу не ленюсь самая лучшая диета ;)Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 30.05.13 в 11:25:48 и фитнес тоже
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Гордая волчица от 30.05.13 в 11:26:53 и фитнес тоже несомненно ;DНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 30.05.13 в 19:38:44 Классно. И и чтец и жнец и на дуде игрец.(с) :)
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Галинка42 от 30.05.13 в 21:05:13 :)гусь-жирно, курица -слишком по плебейски. Я предпочетаю каре ягненка-недорого и очень вкусно если приготовить в чесночном соусе :) мамочка мясо не ест :) любит сибас или дорадо :) С мамой сложно стало - с возрастом меняются привычки, начинает капризничать -то не так :) это не эдак :P Но она моя мама,поэтому я должна быть терпимой.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Зулейка от 30.05.13 в 21:13:22 Но она моя мама,поэтому я должна быть терпимой. Точно ....и у меня: такой врединкой иногда бывает....Делаю вид, что я этого не вижу.... ;DНазвание: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Чемиза от 25.06.13 в 18:21:25 ...
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 26.06.13 в 09:14:06 Вопросов два - где взять овцу, и как не переварить.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 26.06.13 в 22:40:42 первый- ответ очевиден, у них-то этого гуталину, как на гуталиновой фабрике.
второй-тут сложнее. страшно и представить. Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 26.06.13 в 22:43:25 Добрая душа.
;D А представь, Иришка Представила. И на этом празднике жизни без меня. :-\Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Чемиза от 27.06.13 в 15:11:23 ...
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Чемиза от 27.06.13 в 15:16:26 ...
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 28.06.13 в 08:04:20 Когда учился делать плов, прочитал на форуме "если ты не узбек, настоящий плов тебе не сготовить". Тут я думаю, то же самое. Ну, допустим, что-то сделаю, а как узнать, то это или не то? Дучше пригляжусь на рынке, может продают.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Весна Красна от 03.07.13 в 12:30:02 На рынке то продают. Но не факт,что то,что должно быть. А самому сделать,всеровно вкусно будет. Я недавно торт пекла,по заезженному рецепту двоюродной сестры. Смели за один присест. А самое прикольное в том ,что сестра рецепт попросила.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Fantomas от 03.07.13 в 14:41:44 В покупных тортах главное - технологичность, плюс возможность длительного хранения. Вкус же - дело пятое, важнее, чтоб красиво было. И они никогда не будут такими свежими, чтобы прямо из кухни - на стол. Да что торты, лапша своя, и то вкуснее
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Весна Красна от 03.07.13 в 17:14:43 У меня мама магазинную лапшу не признаёт. Катать свою заставляет. Яйцо,соль,мука и ничего больше. А тортик,вполне съедобный можно легко забабашить если купить"Венские коржи". А крем - на водяной бане распустить 100гр.плитку шоколада,добавить туда банку сгущёнки и немного сливочного масла. Ну а для украшения можно использовать всё,что есть дома - изюм,орехи,ягоды,мармелад,зефир,чернослив и т.д.
Название: Re: Диета - вред или польза? Отправлено: Иришка_ от 03.07.13 в 20:19:01 (http://yoursmileys.ru/rsmile/misc/p09086.gif) (http://yoursmileys.ru/r-misc.php?page=3)
|