Mamulia
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 50
|
 |
30.05.09 в 17:00:30 |
|
Придерживаетесь ли Вы определенной диеты долгое время?
Можете сказать, что есть польза?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Listan
Новичок
Карма: +0/-0
Сообщений: 4
|
|
10.09.09 в 12:44:24 |
|
Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
|
|
|
|
|
Записан
|
Всякий раз мы прощаемся с нашими днями,что уже не вернуть ...
|
|
|
Мариша
Подающий надежды
Карма: +0/-0
Сообщений: 13
|
|
08.10.09 в 23:58:54 |
|
Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
Да, согласна! А вот вместо голодовки - хорошо устраивать кефирные дни, хотя я предпочитаю ряженку- она повкуснее для меня. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Владимир Владимирович
Пользователь
Карма: +3/-0
Сообщений: 27
|
|
09.10.09 в 01:03:45 |
|
А я еще устраиваю раз в месяц-два диету с хлебцами - помогает выводить шлаки. Что-то я стал по-научномо-шарлатанскому выражаться ("помогает выводить шлаки"), прямо как Геннадий Петрович Малахов  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Karamelka74
Пользователь
Карма: +0/-0
Сообщений: 68
|
|
06.11.09 в 18:19:40 |
|
Достаточно не есть после шести и раз в неделю устраивать разгрузочные дни.Результат не заставит долго ждать.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lampa
Бывалый
Карма: +1/-1
Сообщений: 126
|
|
10.12.09 в 17:18:07 |
|
Сколько помню себя -всегда "худела",хотя никогда толстушкой не была... Размах был от 60 кг до 68кг, а сейчас в 50... решила: " Все хватит, ем, что хочу, когда хочу..." Есть после 6-7 вечера уже не могу- не лезет (видимо уже выработался определленный биоритм), а вот плюшками-ватрушками, хорошим белым вином стала баловать себя иногда и ....наслаждаюсь... Мой вес теперь между 69-70  ... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
k@linka
Новичок
Карма: +0/-0
Сообщений: 1
|
|
17.06.11 в 19:49:46 |
|
В любом возрасте приятно быть в форме.Нельзя себя запускать и думать если тебе за 40 значит можно трескать что хочешь,так можно незаметно превратиться в "поросенка".У меня каждый день начинаеться с взвешивания.И как приятно видеть свой желанный вес.Я очень люблю сладкое и мучное и балую себя этими продуктами.Просто надо знать свою меру!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Shtormik
Пользователь
Карма: +1/-0
Сообщений: 25
|
|
09.08.11 в 23:13:33 |
|
Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
Аналогично. Специально на всяких там диетах никогда не сидела, но вот после рождения первой дочки, а особенно после второй - этот вариант, самый лучший и доступный. Неочень то посидишь на диетах, когдадома три голодных рта, когда готовишь пробовать то все равно нужно, а вот не обьедатся после ужина, лучшая диета! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
yagodka
Пользователь
Карма: +0/-0
Сообщений: 42
|
|
16.12.11 в 19:44:02 |
|
За полтора года похудела на 35 кг):.
НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно.
После 6 - ем... И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду.
Ем все! Конечно, помаленьку:)
Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей.
Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Женьшень
|
|
16.12.11 в 19:49:16 |
|
35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
yagodka
Пользователь
Карма: +0/-0
Сообщений: 42
|
|
16.12.11 в 20:02:01 |
|
35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как?
Никаких обвисаний. По поводу диеты я сказала всё, по поводу ухода за телом и вооще - помолчу, так как это уже может считаться коммерческой рекламой, чего я делать не хочу |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Женьшень
|
|
16.12.11 в 20:05:00 |
|
Да бросьте, Вы. Какие, на фиг, коммерческие рекламы? Здесь бдетелей нет, это анархический форум. Много не прошу.Так просто - пару добрых советов, не более.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Мадам
|
|
01.01.12 в 21:31:24 |
|
За полтора года похудела на 35 кг):.
НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно.
После 6 - ем... И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду.
Ем все! Конечно, помаленьку:)
Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей.
Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:)
Ну вот! А я- то хотела подать заявку в книгу рекордов Гинесса за похудение в течение полугода на 20 кг.! А тут,оказывается, вон какие рекорды бывают! Да и,к тому же,из-за нежелания Ягодки поделиться секретом,еще и сна лишусь! Прямо беда! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Галинка42
|
|
07.03.13 в 21:40:48 |
|
Мне один раз удалось похудеть на 10 кг, но удержать вес не получилось  девочки не надо психовать и расстраиваться из за фигуры - нас и таких полюбят, надо быть оптимисткой а все эти диеты от лукавого В старости нам будет вспонить нечего кроме, как мы себя всю жизнь корили и ругали за лишний вес и здоровье наверняка угробили голодовками. Оно нам надо? Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
lilit
Пользователь
Карма: +8/-3
Сообщений: 48
|
|
09.03.13 в 22:29:42 |
|
Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота Одно другому не мешает  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Галинка42
|
|
09.03.13 в 22:36:01 |
|
Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота Одно другому не мешает Оп-оп-оп Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Орто
Гость
|
|
09.03.13 в 23:39:09 |
|
Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит?
А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Галинка42
|
|
09.03.13 в 23:46:11 |
|
Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит?
А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка. Орто, мо моему мнению если человек сразу напададет на новичка - значит его не устраивает формат сообщений нового пользователя или нового члена форума, как вам будет угодно на многих форумах есть подобные акулы, сплывающие на поверхность лишь с одной целью - клацнуть зубами при появлении новенького. Я зарегистрирована на трех форумах по вышивке и вязанию и непонаслышке знаю, что стоит новичку выложить фото своих работ, как обязательно кто то из стареньких всплывет и раскритикует без всяких церемоний. раньше я обижалалсь, удаляла профиль, а потом поняла что таким личностям конкретно до меня дела нет им главное свое я показать и опять на дно уйти |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Орто
Гость
|
|
09.03.13 в 23:55:31 |
|
Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Галинка42
|
|
10.03.13 в 00:03:03 |
|
Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма?
Орто, хорошо, не три, а тридцать Мало? Скажите, сколько необходимо иметь за плечами, дабы навешивание чего то там и безаппеляционность выглядели, как минимум, естественно и, как максимум, заслуженно? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
