Женьшень
|
|
13.11.11 в 15:09:45 |
|
Сначала анекдот: "Сегодня будет произведена смена белья. Пятая палата меняется бельем с третьей." Почему обычная смена рациона питания у нас приравнивается к смене образа жизни? Поменять образ жизни в нашем возрасте практически невозможно, акценты переставить -да, а поменять - нет. В концлагерях не было толстых? Не было. Значит отгадка на дне тарелки, а загадка: что, в каком количестве и сколько раз в день там лежит? Кто отгадает - получит совершенно бесплатно заметно постройневшее тело.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
13.11.11 в 15:31:05 |
|
Да,я считаю,что наивернейший способ похудеть - это голодание. Но это могут немногие. Сколько моих знакомых пытались - не получается. У кого головные боли сразу возникают,у кого - тошнота и прочие недомогания. Тут надо иметь привычку приобретенную еще в молодые годы. А начинать это,когда тебе за ... действительно чревато.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
13.11.11 в 16:36:29 |
|
Ну зачем голодать? Я против радикальных мер. Надо кушать 4-5 раз в день и в промежутках пить воду. Избито, но, извините, действует. А теперь что кушать, или вернее, что не кушать. Не кушать регулярно колбасу и прочие копченности, сыр и жирный творог, торты, пироги-торты и все жареное-пережаренное. Не кушать, ни под каких соусом, майонез и кетчуп. Все взаимозаменяемо. Недавно на одном сайте нашла отличный расчетчик калорий и сравнила два бутерброда (по калориям). Первый - белый хлеб, колбаса докторская, майонез. Второй -хлеб докторский, яйцо вареное,сметана 10%. По калорийности первый превышает в ДВА РАЗА! второй. А объем бутерброда один и тот же. Вывод- лучше есть два, чем один. Это я шучу, но проблема в том, что человек съедает по калориям много, а по объему мало- один бутерброд хуже, чем два. В итоге человек голодный и опять мажет себе бутерброд № 1.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
13.11.11 в 16:48:25 |
|
Да мне как-то проще не есть вообще,чем всегда-всегда понемногу. Довожу свой вес до нормы голоданием (питье разнообразное и обильное,исключая алкоголь ),а потом долгое время, месяца 2-3,ем не контролируя количество калорий. Правда,надо сказать,уже автоматически исключаю из рациона жирное,жареное,мучное. Ну,вот просто мне не хочется такого. Наверное, инстинкт самосохранения включается
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
13.11.11 в 18:32:06 |
|
Я читала, что после долгого голодания первыми у человека восстанавливаются вкусовые пристрастия к здоровой пище. И только потом ко всяким бякам. Сама никогда не голодала, поэтому не знаю - врут или нет. Но по себе знаю, чем дольше не ешь жареного, тем меньше его хочется. И это не только к жареному относится. Один врач мне объяснил сей механизм, пока человек постоянно и в избытке ест, например, жирное, то у него в организме вырабатываются вещества (извините за дилетанство) кои перерабатывают этот жир. Допустим, человек на пол года или год отрекся от жирной пищи и вещества в его организме перестали вырабатываться в том, необходимом ранее, количестве, а перешли на минимум. А значит, независимо от нас, в мозг идет сигнал, мол веществ нет и жир жрать нельзя. А нам кажется, что его не хочется. Вот почему, когда после воздержания съешь жареную ножку -организм ее не переваривает.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Стелла
|
|
15.11.11 в 07:03:49 |
|
Ой девочки,это у вам,с нормальным весом,возможно и поможет голодание или диеты. Для того,что бы сбросить пару - тройку лишних кг. А для тех,у кого вес под сотню... Всё это бездействует. Поверьте. У меня в жизни были случаи,когда мне было не до еды,по 5 и более суток. Ирония тут не к месту. У моей дочки,было до 8 летнего возраста по 2 перелома костей,в год. Заболевание у неё такое... Так что не то что есть,жить не хотелось. А после и все диеты,и хвалёный ксеникал - на короткое время. Вот сейчас привела младшую в художку,сижу и психую, по поводу своего веса ... И не до шейпингов мне - забот полон рот. Весь день кручусь,чтоб всё успеть. Ложусь заполночь,встаю рано,а противные кг всегда при мне.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
15.11.11 в 09:22:01 |
|
Конечно, тут играет роль и наследственность,и нарушение обмена веществ. И вообще,эти лишние килограммы нужно отлавливать, как только они появились и их еще немного. Хотя,когда я родила второго,то у меня было 20 кг лишнего веса. Я,при вынашивании ребенка так стремительно набирала вес,что когда приходила на прием к акушерке,та практически падала в обморок Ничего. Я их за 6 месяцев скинула. Иногда готова была стол грызть,так хотелось кушать! Выдержала! А вот что Вам,Стелла,действительно,не надо делать,так это комплексовать по поводу своего веса. Раз уж Вы знаете,что Ваши килограммы никогда с Вами не расстанутся,то постарайтесь любить себя такой,какая Вы есть. Тем более,что Вас ведь любит Ваш друг! Подумайте о том,сколько стройных этого лишены и Ваше настроение улучшится
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Стелла
|
|
15.11.11 в 12:19:11 |
|
Спасибо Мадам за добрый совет! Мне все так говорят,ещё говорят,что меня вес не портит. Но носить его тяжело. Вы правильно заметили,у меня нарушение обмена веществ. Раньше я весила 54кг. Шла вдоль дороги и машины тормозили... Не говоря уже о пеших представителях противоположного пола. Но всё проходящие. Хотя недостатком внимания и сейчас не страдаю. Но вес... Шайтан бы его побрал! А вы молодцы девчата!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
15.11.11 в 16:35:17 |
|
Да... и машины когда-то тормозили и интерес пеших был,как говорится,массовый. А сейчас,увы,штучный И дело тут совсем не в количестве килограмм,а в количестве лет,Стеллочка "Все прошло,как с белых яблонь дым..." Там Веремейка в своем первом посте сожалела о том,что ей 48,а не 24. Я подумала о своих 24-х и пришла к выводу, что 24 не хочу, а вот в возрасте от 35-ти до 40-ка я,пожалуй,согласилась бы прожить весь отпущенный мне здесь срок,если бы предложили. Да что-то никто не предлагает
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Стелла
|
|
15.11.11 в 17:07:22 |
|
Мне подруга,которую не видела со школы,пишет в однокласниках - ты совсем не изменилась,только возраст! Да,хорошо бы сбросить с десяток годков! Но каждый возраст хорош по своему. Будем довольствоваться тем,что имеем.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
15.11.11 в 20:00:54 |
|
Читаю я и грущу, ну почему мне машины никогда не тормозили, и шеи никто не сворачивал. Так печально прошла молодость.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
15.11.11 в 20:21:23 |
|
Не прибедняйтесь,Женьшень! Никогда не поверю,что какая-либо девушка не пользуется успехом у противоположного пола! Разве что она Квазимодо в женском обличье. Но такое встречается крайне редко и,смею надеяться,это не Ваш случай
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
15.11.11 в 20:26:04 |
|
Конечно я не Квазимодо (спасибо), но не настолько, чтобы прям тормозить...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
15.11.11 в 20:31:26 |
|
Да Вам просто не приходилось ходить по обочине Вы,поди,лет с 18 сами за рулем
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
15.11.11 в 20:48:32 |
|
Да, нет. Не в этом дело. Может быть я просто не умела замечать подобных "знаков внимания" или не относила их к своей персоне. А водительский стаж у меня не такой большой, как Вы думаете. Мой муж работал гаишником и естественно сделал своей жене права в подарок на свадьбу, но ездила я через пень колоду, только когда мужа с пьянок домой везти было некому. Руля боялась ужасно, как говорится, рулила и рыдала. Потом больше десяти лет за руль не садилась,старые права давно были просрочены и потеряны при всяких переездах. А пять лет назад пошла в автошколу и выучилась по новой.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Стелла
|
|
16.11.11 в 06:52:05 |
|
Вот видите насколько Вы привлекательны,хотя всё же,если сами тогда не рулили,но на машине передвигались,по улицам Москвы. Что даже гаишник,очевидно остановивший машину,в которой находились Вы, в Вас влюбился! Конечно тут дело в том,кто как и на что реагирует. Мне Вы кажетесь похожей на мою двоюродную сестру, Женьшень. Она красивая,стройная,деловая,юморная,всегда в трудах и заботах. И на все мелочи она не обращает внимания.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
лесник
|
|
16.11.11 в 14:22:23 |
|
Читаю я и грущу, ну почему мне машины никогда не тормозили, и шеи никто не сворачивал. Так печально прошла молодость.
...травка...машины тормозят в том большинстве случаев, когда ты находишься не там где надо, или тебя принимают не за того... ...вот здравый смысл подобного явления...ты травка похоже, здравомыслящий человек, и в отличае от своих одержимых собесседниц, просто не придавала тому значение... пусть это будет небольшой ушат ледяной воды, забавные фантазёрки, вам на голову...надо же мне чуток нагадить...иначе я уважать себя перестану...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
21.11.11 в 21:36:51 |
|
Темы создавать так и не научиласть, поэтому выбрала эту. Итак, сегодня у генерального нашего было день рождение и мы, естественно, скинулись на подарок, как это у нас было принято до сего дня, надыбали подходящую открытку и торжественно его поздравили, ожидая, что счас нас к столу позовут. А он, наш генеральный, выдает - я мол теперь глубоко верующий и всякие дни рождения перестал уважать и свое в том числе, так как этот день нам дан судьбой, т.е. не наша в том заслуга, а наших родителей ( помните как у Высоцкого -"Спасибо вам святители, что плюнули да дунули, и что мои родители зачать меня надумали...") Короче, нечего меня "здравить" и идите ка вы все работайте лучше, ну и еще минут 5 цитировал библию на эту тему. А пишу про это почему? Да потому что, подарочек то наш он, при этом, себе оставил. А подарочек не из дешевых был. И что же получается? Слушать теплые душевные слова в свой адрес имениннику -грех, а "натурой" принять поздравление от коллектива -нет? Люди, ау! Скажите свое мнение на этот счет.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Мадам
|
|
21.11.11 в 22:12:44 |
|
Что-то мне кажется,что Ваш генеральный как-то слукавил. А если грубее,то схалявничал. Во-первых,я думаю,он знал. что коллектив будет,как обычно,скидываться на подарок и,поэтому,мог через секретаршу довести до сведения коллектива свое нынешнее вероисповедование (такое резкое благочестие не вызывает доверия и поэтому я допускаю,что он может перейти и в католичество и в ислам,а то и в буддизм ). А во-вторых,если уж принял подарок,то будь добр,угости. Сейчас еще не пост,так что греха в этом никакого бы и не было. Да и не отменяет православие дня рождения! Чего он плетет?! Даже покойников принято поминать в день рождения и в день смерти.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женьшень
|
|
21.11.11 в 23:10:57 |
|
Вы, Мадам, просто слово в слово повторили все-то, что мы обсудили в коллективе после этого, не побоюсь сказать, инцидента. Народ сказал, что раз его не накормили за подарок, то и он, собственно говоря, никого кормить тоже не будет. Решено - началась новая эпоха корпоративных праздников, в частности дней рождений. Будем теперь скидываться на подарок, как и делали это раньше, а именинник, благосклонно приняв поздравления, стол накрывать больше не станет. Если за год никто не уволится, то все останутся при своих. Возродится давно забытая игра в "черную кассу".
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|