Кому за сорок - знакомства и общение в интернет для тех, кому за 40 (40+)
Я   ищу 
в возрасте от   до 
в городе
Цитаты: С женского форума: «Всю ночь сегодня проплакала. Посоветуйте, из-за чего?»
 
*
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Внимание: сайт для пользователей только от 40 лет (18+).
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Авторизация  

Логин   Пароль  


Страниц: [1]   Вниз
Автор : Фитнес-клуб  (Прочитано 25221 раз)
helendov
Бывалый
****

Карма: +0/-0
Сообщений: 75


30.05.09 в 02:06:07

Есть ли у Вс опыт посещения фитнес-клуба?
Дисциплинируют ли такие занятия?
Записан
Karamelka74
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 68

13.11.09 в 00:24:28

Очень хочется занятся ,но что то ни как не получается
Записан
DanoNe
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 31

13.11.09 в 00:25:23

Хожу в тренажёрный зал регулярно.
Записан
melave
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 50

16.11.09 в 17:40:19

Karamelka74,если не получается, наверное плохо хочется
Записан
yagodka
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 42

17.12.11 в 22:00:50

Я хожу в бассейн.
Это полезнее, чем фитнес-клуб. Как то была на лекции врача, женщина советовала купить вибромассажер, для поддержания в тонусе мышц, а всякие прыжки и прочее считает уже недопустимым... Ну я купила...  С ремнями... А бассейн и сауна - это супер...
Записан
Питерец
Бывалый
****

Карма: +12/-2
Сообщений: 89

18.12.11 в 01:33:45

Купил билет в большой фитнес-центр с тренажерами, бассейном, сауной по акции. Если бы не акция может быть так и не решился бы Smiley. Так вот, бег трусцой, затем тренажеры (по настроению), а потом бассейн и сауна. Результат за полгода помолодел лет на 5!
Я не гонюсь за результатами, хожу в зал когда есть настроение. Обычно раз среди недели и раз в выходные. То есть занимаюсь не особо напрягаясь. И все равно, почти привел себя в форму (живот, плечи, попа), самочувствие естественно улучшилось, тонус более-менее появился, в общем рад за себя и всем советую. Но! Иногда бывает так лень выходить из дома, что пропускаю занятия. Даже осознание того, что деньги-то уже за все уплачены не помогает. Этого нельзя делать, потому что оно от лукавого. Так можно и совсем все забросить. И второе: в бассейне свободно только рано, в остальное время - лягушатник, в следующий раз буду брать абонемент в спортзал, где нет такого напряга с бассейном.
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


29.10.13 в 23:14:08

Smileyхочу записаться на восточные танцы :Smiley :Smiley одна ходить стесняюсь может кто живет не подалеку и готов оставить компанию?
Еще нравится суставная гимнастика :Smileyно читала- что  в нашем возрасте опасно  Sad  суставы уже хрупкие.  Другое мнение Smiley  полезно.  если есть врачи посоветуйте Kiss
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


29.10.13 в 23:34:53

Решилась-  завтра иду записываться в группу для нач.Smiley
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


01.11.13 в 22:14:03

 Smileyна танцы не пошла  -лишнее Tongue зато была на занятиях по суставной гимнастике (Фантомасик,начало фразы с маленькой буквы -  не забудь меня осалить))))
 Дали по резинке с ручками Shocked красные были резинки.  Средним хватом держишь и крутишь руки вперед-назад Smiley потом сложнее  -резинку заменяют на стропу  Shocked типа  парашутной.. еще по парам все разбивались и друг другу тянули руки ноги,не подумате плохого  Undecidedпод контролем инструктора всё происходилО) ниче  не болит,в понедельник опять пойду Smiley
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


01.11.13 в 22:19:02

 Smiley видела в раздевалке как тетки на восточные танцы рядяться-   я бы постиснялась;D Grin дамы в теле и ещё в каком -ого го )) ловко пристраивают к телесам лифчики с монистами , крепдешины разные Huh?
Записан
Fantomas
Суперзвезда
*******

Карма: +133/-75
Сообщений: 2755


03.11.13 в 21:19:41

пжалста..

Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


16.12.13 в 22:46:52

 Smileyнисмотря на ваше отношение ко мне,а отношение,надо отдать должное более чем негативное ( исключение составляет Мармота и немножко Она) Smiley я продолжаю ходить в клуб и уже есть результаты: ОБ ум. на 6 см, ОТ на 9, ОГ - увы,стабилен Smiley
Два месяца без нарушений дались тяжко Tongueно я иду к свое й цели и скоро там буду и вам того желаю.
Записан
Иришка_
Модератор
Суперзвезда
*****

Карма: +317/-345
Сообщений: 7124


Много страсти во мне переплетено, Пряжей путанной

17.12.13 в 07:53:34

а вот и не правда..я тебя тоже люблю, и побольше остальных! тока, пропала ты совсем, с фитнесом со своим!  Sad

ну а вообще, МАЛАДЕС!!! 6см, 9  Shocked - абалдеть,круто..а мч, что с них взять? ноют, ноют, -да что ты туда ходишь, да посмотри сколько тебе лет, да деньги некуда девать..плавали, знаем..но глаз то гореть начинает, гордо оборачиваясь по сторонам, -во де смотрите, какая у меня жн  Cool

ну ты эта, без фанатизму только, хлавное при порывах ветра не взлетать  Tongue
« Последнее редактирование: 17.12.13 в 09:33:41 от Иришка_ » Записан

Я имею своё мнение, поэтому, могу иметь ваше.
Иришка_
Модератор
Суперзвезда
*****

Карма: +317/-345
Сообщений: 7124


Много страсти во мне переплетено, Пряжей путанной

18.12.13 в 22:33:49

 Smileyохты, идишь ты-подишь ты! хто к нам заглянул на аханёк,.. цеж Гала собственной персоной Grin
Записан

Я имею своё мнение, поэтому, могу иметь ваше.
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


18.12.13 в 22:35:48

Цитировать
а вот и не правда..я тебя тоже люблю, и побольше остальных!
Coolподозрительное признание.. не обижайся-буду тщательно проверять.

Цитировать
ну а вообще, МАЛАДЕС!!! 6см, 9  Shocked - абалдеть,круто

 Smileyнашла хорошую диету в интернете с форумом..класс! -это раз
 хожу на занятия три раза в неделю-  это двас Smiley
Цитировать
ну ты эта, без фанатизму только, хлавное при порывах ветра не взлетать  Tongue
ой,за это вобще не переживай  Smiley хотя если канзаское торнадо у нас случиться... Grin
Записан
Иришка_
Модератор
Суперзвезда
*****

Карма: +317/-345
Сообщений: 7124


Много страсти во мне переплетено, Пряжей путанной

18.12.13 в 23:04:52

Цитировать
а вот и не правда..я тебя тоже люблю, и побольше остальных!
Coolподозрительное признание.. не обижайся-буду тщательно проверять.
не,ну а що тут подозрительного? я всих люблю, больше остальных

Цитировать
Цитировать
ну а вообще, МАЛАДЕС!!! 6см, 9  Shocked - абалдеть,круто

 Smileyнашла хорошую диету в интернете с форумом..класс! -это раз
 хожу на занятия три раза в неделю-  это двас Smiley
Smileyрезонанс, эта сила!! и що, заговОры, псалмы, медитация? хором поёте?
Цитировать
Цитировать
ну ты эта, без фанатизму только, хлавное при порывах ветра не взлетать  Tongue
ой,за это вобще не переживай  Smiley хотя если канзаское торнадо у нас случиться... Grin
оооой, та мене що переживать, я на земле крепко стою Cheesy ещё ньютон говорил, що силы гравитации не могут быть отталкиванием, такчта, тела притягиваются друг к другу намертво Cheesy
« Последнее редактирование: 18.12.13 в 23:07:42 от Иришка_ » Записан

Я имею своё мнение, поэтому, могу иметь ваше.
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


18.12.13 в 23:14:01

Smileyрезонанс, эта сила!! и що, заговОры, псалмы, медитация? хором поёте?


 Grin Grin Grin французский рэп..его разве хором споёшь.
Записан
Иришка_
Модератор
Суперзвезда
*****

Карма: +317/-345
Сообщений: 7124


Много страсти во мне переплетено, Пряжей путанной

19.12.13 в 09:54:51

не, ну що ви мене волшебных пенделей развешиваити? Tongue
Цитировать
лишь в умерщвлении плоти искупление моих грехов
во, во Cry

нашла хорошую диету в интернете с форумом..класс!
ну тогда хоть расскажи чё за форум такой классный?

(задумчиво)может опыт сходить поперенимать Huh?

« Последнее редактирование: 19.12.13 в 11:09:45 от Иришка_ » Записан

Я имею своё мнение, поэтому, могу иметь ваше.
Иришка_
Модератор
Суперзвезда
*****

Карма: +317/-345
Сообщений: 7124


Много страсти во мне переплетено, Пряжей путанной

19.12.13 в 10:01:29

Smileyрезонанс, эта сила!! и що, заговОры, псалмы, медитация? хором поёте?
Grin Grin Grin французский рэп..его разве хором споёшь.
Shocked рэп? На француском языке? Жесть! И как, звучит?

Дверь стонет от несмазанных петель
И жутко от такого скрипа в доме,
Так вскрикивает срубленная ель,
Когда она кренИтся на надломе.
(с) Grin
Записан

Я имею своё мнение, поэтому, могу иметь ваше.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Пользовательское соглашение | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  | 18+
18+ Rambler's Top100