Название: Как подрасти Отправлено: Vladlena от 02.06.09 в 04:40:29 Сын страдает от маленького роста, подскажите, как подрасти можно?
Название: Re: Как подрасти Отправлено: Vitalina от 02.06.09 в 10:06:58 А сколько сыну?
Если до 18-21 года, то еще можно подрасти. Побольше моркови в рационе, вообще правильное питание должно быть. На турнике пусть висит каждый день, минимум по 15 минут, я думаю. Из игровых видов спорта - баскетбол, конечно. Название: Re: Как подрасти Отправлено: Питерец от 10.08.09 в 01:25:40 Спорт, турник, бег и побольше витаминов!
Название: Re: Как подрасти Отправлено: DanoNe от 13.11.09 в 00:22:25 Спорт.Ну и обратится к доктору если очень маленький рост,не по возрасту.
Название: Re: Как подрасти Отправлено: Дядя Жора от 29.07.11 в 06:52:10 Сын страдает от маленького роста, подскажите, как подрасти можно? Легко!Пусть "нажимает" на "белки" и продукты богатые витамином А (молоко, морковь свежая, отвар шиповника, печень и т.д.) Результат не заставит себя долго ждать. ))) Название: Re: Как подрасти Отправлено: Дядя Жора от 29.07.11 в 06:53:21 А сколько сыну? Это для боксеров. Росту не прибавится, а руки вытянет ))))Если до 18-21 года, то еще можно подрасти. Побольше моркови в рационе, вообще правильное питание должно быть. На турнике пусть висит каждый день, минимум по 15 минут, я думаю. Из игровых видов спорта - баскетбол, конечно. Название: Re: Как подрасти Отправлено: CheryLady от 07.08.11 в 00:34:29 А мне кажется, что природой заложено, то и вырастет. Спортом можно только скорректировать фигуру / сделать фигуру, нарастить мышечную массу, а вот рост... вряд ли :-\
Турник насколько я знаю хорошо для тех кто хочет научится подтягиваться, тогда да, знакомый парень так именно и учился, сначала висел на турнике, а потом потихоньку и подтягиваться стал Название: Re: Как подрасти Отправлено: Дядя Жора от 07.08.11 в 00:40:23 А мне кажется, что природой заложено, то и вырастет. Спортом можно только скорректировать фигуру / сделать фигуру, нарастить мышечную массу, а вот рост... вряд ли :-\ Турник насколько я знаю хорошо для тех кто хочет научится подтягиваться, тогда да, знакомый парень так именно и учился, сначала висел на турнике, а потом потихоньку и подтягиваться стал Вы ошибаетесь. Рост увеличить тоже можно. Я в школьные годы был , что называется "мелким". Стал нажимать на витамины роста. Итог - 183 см Название: Re: Как подрасти Отправлено: MAX от 08.08.11 в 00:54:58 А мне кажется, что природой заложено, то и вырастет. Спортом можно только скорректировать фигуру / сделать фигуру, нарастить мышечную массу, а вот рост... вряд ли :-\ Турник насколько я знаю хорошо для тех кто хочет научится подтягиваться, тогда да, знакомый парень так именно и учился, сначала висел на турнике, а потом потихоньку и подтягиваться стал Я тоже не согласен. Турник очень многое дает. Вытягивает позвоночник реально! Я в системе йогов читал про свободный вис на перекладине с отягощением на ногах, специально чтобы кости вытягивались равномерно. У меня друг так занимался два года, так перерос отца на 20см. Только заниматься надо до 20 лет начинать. Потом вырости сложнее, разве что в ширь :) Название: Re: Как подрасти Отправлено: kutsay от 02.10.15 в 16:28:05 Я смог подрасти на 20 см. Когда я закончил 11 классов школы, мой рост был всего 159 см, а сейчас 179 см. Хочешь знать, как мне это удалось? Посмотри мое видео, там, где я подробно рассказываю, что и как делал.
https://www.youtube.com/watch?v=VRHZ2q7Mjlc (https://www.youtube.com/watch?v=VRHZ2q7Mjlc) В этом видео есть все что я делал для того чтобы вытянутся: и упражнения на турнике, и на тренажере для роста, и самовнушение, бассейн, морковный сок и т.д. |