Кому за сорок - знакомства и общение в интернет для тех, кому за 40 (40+)
Я   ищу 
в возрасте от   до 
в городе
Цитаты: Мужчина может поклясться в чем угодно, положа руку на сердце женщины.
 
*
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Внимание: сайт для пользователей только от 40 лет (18+).
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Авторизация  

Логин   Пароль  


Страниц: [1]   Вниз
Автор : Бег для здоровья  (Прочитано 694 раз)
Аурита
Пользователь
***

Карма: +2/-0
Сообщений: 24


26.01.17 в 21:00:35


Хочу начать пробежки по утрам, но беспокоюсь  не будет ли слишком сильная нагрузка на сердце?
Записан
Штурман
Подающий надежды
**

Карма: +0/-0
Сообщений: 7


28.01.17 в 00:44:41

Начните с быстрой ходьбы, зачем сразу бегать? Я стараюсь проходить 10 тысяч шагов в день, для хорошего самочувствия этого более чем достаточно. Сын подарил браслет с шагомером, удобно следить
Записан
Магаданыч
Гуру
*****

Карма: +1/-2
Сообщений: 360

28.01.17 в 01:36:06

 Grin Grin Grin
Записан
Аурита
Пользователь
***

Карма: +2/-0
Сообщений: 24


29.01.17 в 12:40:00

Я и сейчас стараюсь много ходить, но не знаю точно сколько, т. к. никогда не следила. Про браслет — интересная идея. Только как его выбрать правильно? Что он должен уметь?
Записан
Exexex
Новичок
*

Карма: +0/-0
Сообщений: 3

29.01.17 в 18:51:28

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 в интернет-магазине Ozon.ru
Записан
Штурман
Подающий надежды
**

Карма: +0/-0
Сообщений: 7


04.02.17 в 12:58:03

У меня Garmin vívofit 3, в нем есть часы, шагомер, пройденный путь, контроль сна, будильник. Еще он много чего умеет, но для полного его использования нужен смартфон и на него приложение скачать специальное. Мне это пока без надобности.
Записан
Аурита
Пользователь
***

Карма: +2/-0
Сообщений: 24


05.02.17 в 21:19:33

Ну надо же, обязательно поищу подходящую мне модель. Начну с ходьбы, а там может и бегать получится со временем.
Записан
Штурман
Подающий надежды
**

Карма: +0/-0
Сообщений: 7


10.02.17 в 17:34:19

Ну надо же, обязательно поищу подходящую мне модель. Начну с ходьбы, а там может и бегать получится со временем.


Ага, только учите, что дешевые браслеты сильно врут, племяннице купил за 2 тысячи - она сидя у компа якобы 1000 шагов набирает. Ржем сидим потом - натренировалась девочка. Мне даже стыдно за такой подарок
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Пользовательское соглашение | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  | 18+
18+ Rambler's Top100