Затрудняюсь определить,к какой теме отнести вопрос:Медицина или Интернет и компьютеры

Много читаю с экрана,зрение хорошее(пока),но очень устают глаза.Слышала,что есть специальные защитные очки.Кто-нибудь пользуется такими,или это из разряда разрекламированных и бесполезных вещей?