Кому за сорок - знакомства и общение в интернет для тех, кому за 40 (40+)
Я   ищу 
в возрасте от   до 
в городе
Цитаты: Стратегические просчеты невозможно компенсировать тактическими успехами. «О войне», Фон Клаузевиц
 
*
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Внимание: сайт для пользователей только от 40 лет (18+).
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Авторизация  

Логин   Пароль  


Страниц: [1] 2   Вниз
Автор : Здоровый образ жизни  (Прочитано 5971 раз)
Vladlena
Пользователь
***

Карма: +1/-1
Сообщений: 57

30.05.09 в 01:47:37

Что в Вашем понимании означает здоровый образ жизни?
Вы его придерживаетесь?
Записан
helendov
Бывалый
****

Карма: +0/-0
Сообщений: 75


30.05.09 в 01:50:04

Здоровый образ жизни - максимум движения и правильное питание.
К сожалению, знаю об этом лишь теоретически.
Записан
Vladlena
Пользователь
***

Карма: +1/-1
Сообщений: 57

30.05.09 в 01:50:58

У меня то же - все теория(((
Питаться нормально не успеваю или не получается из-за финансов, а двигаюсь мало в силу сидячей работы, коей сейчас прибавилось(((
Записан
Lampa
Бывалый
****

Карма: +1/-1
Сообщений: 126

19.12.09 в 16:16:04

   Я бы добавила еще (кроме правильного питания и движения), это наличие цели
   в жизни, мозговая активность, умение быть счастливым и довольным здесь и сейчас,
   быть ориентированным на позитив...
Записан
Alina
Подающий надежды
**

Карма: +0/-0
Сообщений: 11


Alina

26.03.10 в 23:25:25

 Привыкла питаться правильно, веду активный образ жизни. Много работаю, хотелось бы больше бывать на свежем воздухе...Не могу ходить на фитнес (после кесарево)... Позитивный настрой очень-очень важен. Счастливые люди дольше живут. Например, моя бабушка - ей 94 года, а, кроме старости, болячек у неё нет.
Записан

Случайности не случайны.
Женьшень
Суперзвезда
*******

Карма: +95/-98
Сообщений: 968


15.07.11 в 20:29:14

Бойтесь фанатизма, типа все бросаю пить, курить, обжираться. Я ничего из этого никогда не бросала, но занимаюсь давно бегом и нахожусь в прекрасной форме для своего возраста.
Записан
Дядя Жора
Гость
06.08.11 в 19:55:06

Бойтесь фанатизма, типа все бросаю пить, курить, обжираться. Я ничего из этого никогда не бросала, но занимаюсь давно бегом и нахожусь в прекрасной форме для своего возраста.
А вот я курить бросил. В 1999 году, 29 декабря бросил. С тех пор даже не затянулся ни разу. Хотя курил с 1979 года и очень плотно. Последние годы по 2 пачки в сутки без "стрелков".
Записан
She
Гость
18.09.11 в 02:19:18

Для меня здоровый  образ  жизни  концентрируется в  одном - НЕ КУРИТЬ!  Курение -  самый  главный  признак  человеческого невежества.  Информация  к  сведению -  наиболее курящие  - 99% сельского населения  Индии,  потому  что  они абсолютно  необразованны. К  тому  же, если  курит  женщина  -  это  от  огромной  дури. Курящая женщина, которая  готовится  стать матерью- это кощунство. Я  не  сторонник  мичуринских  методов  взращивания  слабых  и  полуживых  детей  от  таких  матерей,поэтому  их  неплохо было бы  стерилизовать. Мозги таким уже не  вправишь!
Записан
She
Гость
18.09.11 в 13:14:41

Не  определяется  раздел  "питание". либо  сводится  всё  только  к  похудению. То, о  чем  собираюсь  поведать  я  - полезно  для   both. Всем  известно,  какая  борьба  проводится  якобы за ваше  здоровье, почти как при разв. социализме - все  во  имя  человека, всё во благо  оного. Даж..  на  продуктах  питания  обязали  ставить "БЕЗ ГМО" Стоит рассказать интересную  вещь - ради вашего  здоровья. Это пресловутое  гмо - которое мы  с  умным  видом  вычитываем, выбирая продукт, не что иное, как - без генетически  модифицированных  объектов.  Это  слово  -  объект  позволяет  играть с нами  злую  шутку.  Потому  что  более  важно  для  нас - без генетически модифицированных  добавок -  их-то  эти  ЕЕЕЕЕ  шарашат, как и раньше, на  полную катушку. Подробнее -  объектами  могут  считаться  пшеница, молоко, кусок  мяса, подс. масло. Вас  предупреждают -  в  продукте  нет   таких artificial (хотя и это сомнительно).  Но  всем  известные Е - - это  синтетическим  путем  созданные  химические  вещества, имитирующие  запахи, вкус, восполняющие по составу  белки, жиры, углеводы, придающие  цвет  природных продуктов. Так  что  мы  обречены - в магазинах  нам  все  равно  впихивают г.. (хотя  если так, - было бы полбеды)) Ведь  мало  кому  известно, что  происходит с  организмом, когда в него попадают  белки  с  извращением  направления  вращения  плоскости  поляризованного  света. Но  выход  есть - пока  еще  не  загажена наша  родимая  земелюшка  - выращивать на  ней. Успехов вам! И здоровья!
Записан
fim51
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


22.02.12 в 21:16:16

Прошёл достаточно большой путь, прочитал много "литературы" на эту тему, многое перепробовал на себе. Для себя сделал вывод: главное средство , оно же и главная цель ЗОЖ - ясная голова -всё остальное:питание, движение, экология и т.д.- вторично! Если вы испытываете стресс или депрессию никакая диета не поможет, а если радуетесь жизни-всё придёт само собой.
Записан
Попутчик
Гость
22.02.12 в 21:20:25

Прошёл достаточно большой путь, прочитал много "литературы" на эту тему, многое перепробовал на себе. Для себя сделал вывод: главное средство , оно же и главная цель ЗОЖ - ясная голова -всё остальное:питание, движение, экология и т.д.- вторично! Если вы испытываете стресс или депрессию никакая диета не поможет, а если радуетесь жизни-всё придёт само собой.
  ...большую уверенность ощущаете от слов  ВСЁ ПРИДЁТ САМО СОБОЙ ?
Записан
Ларa`
Гость
23.02.12 в 15:01:22

Золотые  слова.. 51й!!! С  головы  всё  начинается.))  Постоянная  тренировка ума,  настрой, позитивное  отношение  к  этой  непозитивной  жизни. Но...  никак  не  приемлю  мантры, трансерфинг, медитацию -  техники  ухода  от  реальности.  Реальность  надо  созерцать,  но  УМЕТЬ трансформировать))
Записан
fim51
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


23.02.12 в 15:56:27

Я хотел бы пояснить, что в моём понимании значит:..."придёт само собой".
Когда ты начинаешь вести ЗОЖ -неважно с чего - с курения, еды, йоги,спорта и т.д. у тебя начинают происходить изменения в сознании ( чаще всего позитивные, если делать всё правильно), и ты уже не будешь есть колбасу с ГМО, смотреть реалити -шоу по ТВ,общаться с "негативными" людьми, а постепенно заполнять свою жизнь позитивными моментами, по чуть-чуть , медленно,но уверенно. Итогом этого движения как раз и является умение воспринимать жизнь позитивно, что является хорошим лекарством как от физических болезней , так и духовных. Я прошёл от полной апатии ко всему и нежелания жить до вполне себе хорошего состояния , как физического, так и морального. Но , это мой путь, у каждого он , наверное свой, нужна только сила воли и ясное понимание чего ты хочешь! Правда, я встречал в своей жизни людей , которые и слышать не хотели ни о каком ЗОЖ и прекрасно себя при этом чувствовали и радовались жизни во всех её проявлениях! Так что , каждому своё!
Записан
Женьшень
Суперзвезда
*******

Карма: +95/-98
Сообщений: 968


23.02.12 в 20:52:13

Хочу добавить, что «придет само собой» каждый воспринимает по разному. Один, проделав к этому нелегкий путь и затратив, может быть, большую часть своей сознательной жизни, оглянется назад и «легко» бросит –видите, у меня получилось, получится и у вас. А другой, «лежа на печи и пожирая калачи», ждет, когда «само собой» войдет к нему в дверь с дарами. Так, не шатко-не валко, лежит и ждет.
Так что же разнит этих людей? Например, оба добрые и хорошие, оба «слушают одни и те же песни» , оба верят в справедливость? Может интеллект? Но почему тогда такое количество опустившихся интеллектуалов? А может инстинкт выживания, жажда жизни, так называемая, где интеллекту отведена далеко не первая роль? Или «естественный» отбор?
Записан
fim51
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


24.02.12 в 09:52:38

По - моему скорее отсутствие цели, мотивации. Когда не видишь ясно куда идёшь - придёшь в никуда. Пути к одной и той же цели могут быть разными , это нормально, у нас у всех одна и та же цель , или , если хотите конечный результат - смерть, но идем (едем,бежим,летим, ползём ) мы к ней по-разному и с разным настроением.
Записан
лесник
Суперзвезда
*******

Карма: +63/-77
Сообщений: 1408


24.02.12 в 11:30:25

По - моему скорее отсутствие цели, мотивации. Когда не видишь ясно куда идёшь - придёшь в никуда. Пути к одной и той же цели могут быть разными , это нормально, у нас у всех одна и та же цель , или , если хотите конечный результат - смерть, но идем (едем,бежим,летим, ползём ) мы к ней по-разному и с разным настроением.
...да...хорошая или плохая но цель - смерть...! пожалуй, в одном не соглашусь...что всё таки не у всех именно эта цель, а лишь у большинства...того большинства заурядных, примитивных людей, из которых состоит человечество - толпы...в которой все же иногда, появляются индвидуумы, которые не видят перед собой грядущей смерти...а видят другое - из чего складывается и состоит наша жизнь, это заставляет их мыслить и творить, и тем самым неосознанно тянуть за собой, как на верёвке, всё это стадо... Grin
каждый для чего то предназначен в этом мире, и каждому дано своё...в этом и есть цель каждого...но человек, ещё слаб духом, что бы идти самому, в одиночку, именно к своей цели, ему мешает и страх, и неуверенность в себе, и много что ещё, что заставляет его уподобляться толпе и её образам, подчиняться её правилам и жить так как живет она - примитивное большинство...
и лишь сильный духом человек, способен отделить себя от толпы, что бы, порой даже не осознанно, идти к своей цели, которой наделила его природа... Grin вот так...понимаю я всё это...
« Последнее редактирование: 24.02.12 в 11:37:59 от лесник » Записан
Попутчик
Гость
24.02.12 в 12:02:57

             О как сказал....толпа народа
             Кем возомнил же ты себя?
             Не бурлаком ли тем,что с Волги,
             Баржу ты тянешь...не спеша..

             Зачем про смерть вы говорите?
             Живите дольше...дай вам Бог!
             Себя!.Родных!...поберегите...
             Вы все нужны нам...здесь и вновь.. Smiley
« Последнее редактирование: 24.02.12 в 12:29:58 от Попутчик » Записан
fim51
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


24.02.12 в 12:19:01

Я не хотел, конечно ,сказать, что цель жизни-смерть, это не так.Каждый сам определяет цель своей жизни.Или не определяет, а плывёт по течению.Но, как говориться "по течению плывёт только дохлая рыба". Лично для меня на вопросы о смысле жизни, смерти, "вознесении над толпой", одиночества в пути и т.д. даёт ответы православие; не могу сказать, что я фанатично религиозен, но вера в Бога очень помогает жить и отвечать самому себе на многие вопросы.
Записан
лесник
Суперзвезда
*******

Карма: +63/-77
Сообщений: 1408


24.02.12 в 13:13:36

...конечно, фим...вера - это сила, а без неё человек мёртв...без неё человек ничтожество...но на самом деле, истинно верующих во что то людей, мало...поэтому и существует религия, как некое общее мировозрение, которая  и приводит всех тех, кто не имеет этой твёрдой веры, ни чувствует сам своей души, к якобы общим для всех понятиям, выдавая их за истинные, как заблудших овец...тем самым спасая людей от страха смерти, мрачного неверия и брождения в глубинах собственной души, давая ему надежду и уверенность ...
Записан
fim51
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


24.02.12 в 16:28:33

Впервые слышу такое определение роли религии , но не могу не согласиться.Главное - результат : человек получает то , что ему необходимо - Веру, Надежду, Любовь, пусть и в массовом порядке,ценность этих понятий от этого не уменьшается. А насчёт того , что истинно верующих во что-то мало, так их и в церкви мало. Истинно верить - это как любить-умереть ради и то в радость, а на это немногие способны.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Пользовательское соглашение | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  | 18+
18+ Rambler's Top100