Кому за сорок - знакомства и общение в интернет для тех, кому за 40 (40+)
Я   ищу 
в возрасте от   до 
в городе
Цитаты: Только в российском шоу-бизнесе толстую пятидесятилетнюю тётку могут звать Лолита.
 
*
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Внимание: сайт для пользователей только от 40 лет (18+).
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Авторизация  

Логин   Пароль  


Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
Автор : Диета - вред или польза?  (Прочитано 14705 раз)
Mamulia
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 50

30.05.09 в 17:00:30

Придерживаетесь ли Вы определенной диеты долгое время?
Можете сказать, что есть польза?
Записан
Listan
Новичок
*

Карма: +0/-0
Сообщений: 4

10.09.09 в 12:44:24

Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
Записан

Всякий раз мы прощаемся с нашими днями,что уже не вернуть ...
Мариша
Подающий надежды
**

Карма: +0/-0
Сообщений: 13

08.10.09 в 23:58:54

Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.
Да, согласна! А вот вместо голодовки - хорошо устраивать кефирные дни, хотя я предпочитаю ряженку- она повкуснее для меня.
Записан
Владимир Владимирович
Пользователь
***

Карма: +3/-0
Сообщений: 27

09.10.09 в 01:03:45

А я еще устраиваю раз в месяц-два диету с хлебцами - помогает выводить шлаки.
Что-то я стал по-научномо-шарлатанскому выражаться ("помогает выводить шлаки"), прямо как Геннадий Петрович Малахов   Grin
Записан
Karamelka74
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 68

06.11.09 в 18:19:40

Достаточно не есть после шести и раз в неделю устраивать разгрузочные дни.Результат не заставит долго ждать.
Записан
Lampa
Бывалый
****

Карма: +1/-1
Сообщений: 126

10.12.09 в 17:18:07

 Сколько помню себя -всегда "худела",хотя никогда толстушкой не была...
 Размах был от 60 кг до 68кг, а сейчас в 50... решила: " Все хватит, ем, что хочу,
 когда хочу..." Есть после 6-7 вечера уже не могу- не лезет (видимо уже выработался
 определленный биоритм), а вот плюшками-ватрушками, хорошим белым вином  стала баловать себя
 иногда и ....наслаждаюсь... Мой вес теперь между 69-70 Cheesy...
 
Записан
k@linka
Новичок
*

Карма: +0/-0
Сообщений: 1

17.06.11 в 19:49:46

В любом возрасте приятно быть в форме.Нельзя себя запускать и думать если тебе за 40 значит можно трескать что хочешь,так можно   незаметно превратиться в "поросенка".У меня каждый день начинаеться с взвешивания.И как приятно видеть свой желанный вес.Я очень люблю сладкое и мучное и балую себя этими продуктами.Просто надо знать свою меру!!
Записан
Shtormik
Пользователь
***

Карма: +1/-0
Сообщений: 25


09.08.11 в 23:13:33

Если диета только для снижения веса, то лучше всего не есть после 18-00. Плюс один раз в две недели суточное голодание. Проверено на себе.

Аналогично. Специально на всяких там диетах никогда не сидела, но вот после рождения первой дочки, а особенно после второй - этот вариант, самый лучший и доступный. Неочень то посидишь на диетах, когдадома три голодных рта, когда готовишь пробовать то все равно нужно, а вот не обьедатся после ужина, лучшая диета!
Записан
yagodka
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 42

16.12.11 в 19:44:02

За полтора года похудела на 35 кг):.
НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно.
После 6 - ем...  И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду.
Ем все! Конечно, помаленьку:)
Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей.
Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:)
Записан
Женьшень
Суперзвезда
*******

Карма: +95/-98
Сообщений: 968


16.12.11 в 19:49:16

35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как?
Записан
yagodka
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 42

16.12.11 в 20:02:01

35 кг за полтора года - многовато получается. Хотя, если не голодом, то тело не портиться. Или как?
Никаких обвисаний. По поводу диеты я сказала всё, по поводу ухода за телом и вооще - помолчу, так как это уже может считаться коммерческой рекламой, чего я делать не хочу
Записан
Женьшень
Суперзвезда
*******

Карма: +95/-98
Сообщений: 968


16.12.11 в 20:05:00

Да бросьте, Вы. Какие, на фиг, коммерческие рекламы? Здесь бдетелей нет, это анархический форум. Много не прошу.Так просто - пару добрых советов, не более.
Записан
Мадам
Гуру
*****

Карма: +6/-3
Сообщений: 294


01.01.12 в 21:31:24

За полтора года похудела на 35 кг):.
НЕ голодала - зачем организму устраивать стрессы.ю их итак полно.
После 6 - ем...  И вообще ем постоянно, но мало. Граммов по 150 на один прием пищи и не запиваю еду.
Ем все! Конечно, помаленьку:)
Это, видимо, лучшая диета, так как я на ней не чувствую себя ущербной. Могу и в ресторан пойти и на юбилей.
Есть еще кой-какие секреты, но это уже не здесь:)
Ну вот! А я- то хотела подать заявку в книгу рекордов Гинесса за похудение в течение полугода на 20 кг.! А тут,оказывается,
вон какие рекорды бывают! Да и,к тому же,из-за нежелания Ягодки поделиться секретом,еще и сна лишусь! Cheesy Прямо беда!
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


07.03.13 в 21:40:48

Мне один раз удалось похудеть на 10 кг, но удержать вес не получилось Angry девочки не надо психовать и расстраиваться из за фигуры - нас и таких полюбят, надо быть оптимисткой а все эти диеты от лукавого Cheesy В старости нам будет вспонить нечего кроме, как мы себя всю жизнь корили и ругали за лишний вес и здоровье наверняка угробили голодовками. Оно нам надо? Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота Smiley
Записан
lilit
Пользователь
***

Карма: +8/-3
Сообщений: 48


09.03.13 в 22:29:42

Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота Smiley
Одно другому не мешает Wink
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


09.03.13 в 22:36:01

Блестящие глаза и доброе сердце - вот главное в этой жизни, а не красота Smiley
Одно другому не мешает Wink
Оп-оп-оп Grin Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит?
Записан
Орто
Новичок
*

Карма: +48/-55
Сообщений: 2

09.03.13 в 23:39:09

Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит?
А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка.  Cheesy
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


09.03.13 в 23:46:11

Никак ваш формат наконец то на форуме появился, а Лилит?
А Вы уже разобрались во всех форматах данного форума? Однако, весьма смекалистая девушка.  Cheesy
Орто, мо моему мнению если человек сразу напададет на новичка - значит его не устраивает формат сообщений нового пользователя или нового члена форума, как вам будет угодно Smiley на многих форумах есть подобные акулы, сплывающие на поверхность лишь с одной целью - клацнуть зубами при появлении новенького. Я зарегистрирована на трех форумах по вышивке и вязанию и непонаслышке знаю, что стоит новичку выложить фото своих работ, как обязательно кто то из стареньких всплывет и раскритикует без всяких церемоний. раньше я обижалалсь, удаляла профиль, а потом поняла что таким личностям конкретно до меня дела нет Smiley им главное свое я показать и опять на дно уйти Smiley
Записан
Орто
Новичок
*

Карма: +48/-55
Сообщений: 2

09.03.13 в 23:55:31

Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма?
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


10.03.13 в 00:03:03

Вы считает, что три форума, где Вы зарегистрированы, и есть много форумов? Очень самоуверенно. А как Вы расцениваете Ваше поведение? Навешивание ярлыков, безаппеляционность - норма?
Орто, хорошо, не три, а тридцать Smiley Мало? Скажите, сколько необходимо иметь за плечами, дабы навешивание чего то там и безаппеляционность выглядели,  как минимум, естественно и, как максимум,  заслуженно?
Записан
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Пользовательское соглашение | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  | 18+
18+ Rambler's Top100