Кому за сорок - знакомства и общение в интернет для тех, кому за 40 (40+)
Я   ищу 
в возрасте от   до 
в городе
Цитаты: Не позволяй никому контролировать свою судьбу!
 
*
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Внимание: сайт для пользователей только от 40 лет (18+).
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Авторизация  

Логин   Пароль  


Страниц: [1]   Вниз
Автор : Как бросить курить...  (Прочитано 29684 раз)
Егор
Пользователь
***

Карма: +0/-0
Сообщений: 20

26.04.09 в 19:52:42

Курю уже более 20 лет.... но возрост берет свое, здоровье уже не то и очень хочется бросить курить.. Дайте пожалуйста совет как бросить курить... какие народные методы облегчают эту процедуру...Зарание благадарю за советы...
Записан
helendov
Бывалый
****

Карма: +0/-0
Сообщений: 75


08.12.09 в 12:41:19

Егор, молитесь, попросите у Бога, чтобы помог Вам освободиться от этой зависимости. У меня так и было, чего только не пробовала, но после молитвы и серьезного прозрения что ли, как отрезало - курить стало противно.
Записан
Пилигрим
Бывалый
****

Карма: +17/-4
Сообщений: 192

06.04.10 в 15:21:46

Бросить очень просто  ,решил не курить  и не кури  , а всякие  отмазки  типа , вот последнюю или  постепенно  забудь. Да будет тяжело , но действует  , первый раз  бросил в 23 года не курил 10  лет  сорвался   по многим причина  ,а точнее был  уверен  что не затянет .  Но затянуло еще больше  чем раньше  не хватало  двух пачек на день , ну вот опять бросил  лет пять назад ,честно во сне иногда кажется  что курю  и так вкусно , но в жизни  нормально  можно держаться  , хотя по  молодости было на много легче.Могу  сказать мои деды побросали это дело после 50-ти лет и пережили далеко за 90-то ( могли больше, но  увы  нашлись другие  проблемы )
 
Записан
Nicbor
Новичок
*

Карма: +0/-0
Сообщений: 0

29.11.10 в 18:32:51

курил много по пачке а то по полторы в день.Кодировался ,лазером в ушах тыкали. Бесполезно.теперь не курю 22 года.
рассказываю может кто то бросит и скажет (хороший мужик посоветовал).
1. Надо что бы самому надоело курить.Понимание что это очень всем окружающим тебя и тебе оччень плохо.
2.Я сам себе где то за полгода до дня рождения с каждой вытащенной сигаретой акцентировал в уме "  осталось до дня когда я брошу столько то месяцев"Повторяю!!! с каждой!! Не забывать!!! за два месяца я забыл про это курил себе успешно а вот в день рождения со мной было плохо от маленького количества спиртного и курева.Когда на следующий день я не покурил 4 часа ,понял что могу бросить.Безусловно тяга была еще месяц.И год снилось каждую ночь. Но я себя чувствовал героем советского союза! Главное потом ни единой цыгарки -это закон.Иначе все насмарку. Ну что -вперед!!!
Записан
Дядя Жора
Гость
26.07.11 в 23:26:14

Бросить очень просто  ,решил не курить  и не кури  , а всякие  отмазки  типа , вот последнюю или  постепенно  забудь. Да будет тяжело , но действует  , первый раз  бросил в 23 года не курил 10  лет  сорвался   по многим причина  ,а точнее был  уверен  что не затянет .  Но затянуло еще больше  чем раньше  не хватало  двух пачек на день , ну вот опять бросил  лет пять назад ,честно во сне иногда кажется  что курю  и так вкусно , но в жизни  нормально  можно держаться  , хотя по  молодости было на много легче.Могу  сказать мои деды побросали это дело после 50-ти лет и пережили далеко за 90-то ( могли больше, но  увы  нашлись другие  проблемы )
 
Жму руку! Я именно так бросал. Сказал - сделал. Курил 20 лет. Курил по 2 пачки в день. 29.12.1999 сказал, что больше не закурю. С того дня даже не затянулся.
Записан
Женьшень
Суперзвезда
*******

Карма: +95/-98
Сообщений: 968


26.07.11 в 23:33:07

Завидую. А я вот не могу бросить никак. Один раз бросила на год, но страдала безмерно. Эйфория от того что не курю прошла через месяц, а остальные 11 - просто тоска по сигарете. Единственное- никогда не курю на работе. То есть восемь часов даже не вспоминаю. Но стоит выйти за ворота и тянет. Сама не знаю- хочу на самом деле бросить или нет.
Записан
Дядя Жора
Гость
26.07.11 в 23:37:15

Завидую. А я вот не могу бросить никак. Один раз бросила на год, но страдала безмерно. Эйфория от того что не курю прошла через месяц, а остальные 11 - просто тоска по сигарете. Единственное- никогда не курю на работе. То есть восемь часов даже не вспоминаю. Но стоит выйти за ворота и тянет. Сама не знаю- хочу на самом деле бросить или нет.
Так вот и ответ на Ваш вопрос. "Хочу бросить или не хочу?" Кто ХОЧЕТ, тот БРОСАЕТ! Все остальное от лукавого.
Записан
Пилигрим
Бывалый
****

Карма: +17/-4
Сообщений: 192

26.10.11 в 12:32:48

Ну и еще совет вы возьмите и потерпите недельку , а потом подумайте ведь вы уже неделю не курит можно еще потерпеть , а через месяц поймите что вот выдержали месяц и не уже ли вы вот так просто плюнете на свое достижение ,дальше ставьте продержаться еще пол года ,и вот через эти пол года вы научитесь контролировать свое желание курить , и самое главное придумайте чем заняться после приема пищи и когда скучновато  это самое большое зло в момент когда вы бросаете курить ( привычка пускать дым после приема пищи и при безделии куда страшнее чем нехватка никотина )
Записан
Галинка42
Гуру
*****

Карма: +84/-73
Сообщений: 657


07.03.13 в 23:27:37

Я много-много лет курила, а потом в один прекрасный день бросила и не знаю почему до сих пор Smileyвстала утром, прикурила и выплюнула - не пошло Smiley через час вторая попытка -то же самое Shocked отвернуло на психологическом уровне Smileyвидимо своя цистерна... Grin
Записан
Fantomas
Суперзвезда
*******

Карма: +133/-75
Сообщений: 2755


06.05.13 в 22:29:00

купить блок сигарет и сжечь его
как захочется курить, мысль "неужели зря?" вас остановит
Записан
Она
Гость
18.10.13 в 19:45:42

 вот это способ! всякие курящие мне абсолютно все равны, но хотелось бы их хоть как-то уничтожить))
Записан
Fantomas
Суперзвезда
*******

Карма: +133/-75
Сообщений: 2755


20.10.13 в 20:35:02

Собрать в пучок и сжечь?

Лучше вникните в еще один народный совет

« Последнее редактирование: 20.10.13 в 20:38:39 от Fantomas » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Пользовательское соглашение | Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  | 18+
18+ Rambler's Top100